Что такое ушу
Ушу — это уникальный вид спорта, которое развивает не только тело, но и укрепляет дух, учит дисциплне.
Это путь к самосовершенствованию, который помогает детям и подросткам развивать тело, укреплять дух и достигать новых высот. Мы предлагаем специальные программы, ориентированные на каждую возрастную категорию, чтобы обеспечить наилучшие условия для роста и развития. Ушу учит дисциплине, терпению и уверенности в себе, при этом помогает детям быть сильными и здоровыми.
Для каждой возрастной группы мы предлагаем специально подобранные программы, учитывающие особенности физического и психологического развития детей.
Присоединяйтесь к нам в мир ушу, где каждый шаг приближает к победам — как на тренировке, так и в жизни. Ушу — это путь к здоровому, красивому и уверенно живущему ребенку. Дайте своему ребенку шанс раскрыть свой потенциал и стать частью нашей большой спортивной семьи!
- Ушу таолу - куалчный вид
- Ушу таолу с коротким оружием: сабля, меч, веер
- Ушу таолу с длинным оружием: шест, копье
Наши программы разработаны для детей школьного и дошкольного возраста
возрастные категории
4,5 - 6 лет
Для наших самых маленьких спортсменов мы разработали специальную программу ушу. Это не просто система тренировок, а увлекательное путешествие, в мир спорта и здоровья. Через развивающие игры и простые упражнения, мы учим основам правильного движения, развиваем базовые двигательные навыки, координацию, силу, гибкость. Изучение базовых элементов ушу в виде интересных заданий и движения, помогает развить уверенность в собственных силах и прививает любовь к спорту с раннего возраста.
В программу также включены упражнения для профилактики плоскотопия и формирования красивой осанки
7 - 10 лет
В этой возрастной группе дети начинают углубленно осваивать технику ушу: базовые движения, стойки и удары. В процессе тренировок развиваем не только физическую силу и гибкость, но и такие важные навыки, как концентрация, дисциплина и ответственность. Дети не только развивают тело, но и учатся самодисциплине, ставить перед собой цели уверенно работать на результат. Дети начинают принимать участие в соревнованиях. Занятия ушу помогают ребенку стать более дисциплинированным и уверенным в себе. Это время, когда ребенок не только физически развивает тело, но и учит себя фокусироваться, ставить цели и работать на их достижение. В дальнейшем такие навыки помогут ему как в спорте, так и в учебе и жизни. Ребенок будет гордиться своими достижениями, а вы — его успехами!
11-14 лет
15-17 лет