Занятия ушу для взрослых и сеньоров

Наньцюань – стиль китайского ушу, который отличается зрелищностью и мощью. Перевод звучит буквально как «Южный кулак», этот стиль вобрал в себя лучшие техники из южных школ. Распространен в провинциях Гуандун, Гуанси, Хунань, Фуцзянь и т.д. В наньцюань основной акцент направлен на мощь и силу, техника его основана на прямых уверенных ударах, блоках , которые легко трансформируются в контратаки.

Наньцюань – это стиль, в котором вы научитесь правильно работать с телом, развивать физическую силу, выносливость. А так как особенность  наньцюань заключается еще и в стабильно низких стойках, то во время тренировок будет активно развиваться сила ног и как результат улучшится координация и баланс.

 Если вы хотите развить силу, выносливость и уверенность в себе, научиться не только защите и атаке, но и мыслить стратегически, управляя своими эмоциями, то  Наньцюань — это именно тот стиль, с которого стоит начать.