ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Тайцзицюань (太极拳) — это одно из самых известных и популярных боевых искусств Китая, которое сочетает в себе медитативные и динамичные элементы, направленные на развитие внутренних сил (ци), улучшение физического здоровья и достижение гармонии между телом и разумом. Тайцзицюань переводится как «кулак великого предела» — «тайцзи» (太极) означает принцип высшего единства или «великого предела», символизирующий баланс между инь и яном, а «цюань» (拳) означает

Тайцзицюань зародился в Китае несколько столетий назад и первоначально использовался как система самозащиты и боевая техника. Однако со временем он стал также популярен в вопросах здоровья и долгожительства, особенно в сочетании с внешними манерами и медитациями. Тайцзицюань представляет собой не просто физическую нагрузку, философию движения, в которой каждое действие глубоко и глубоко.